Ik ben Baltasar Tieskens, jouw coach.

Samen werken aan jouw wens: Een gezond en energiek lichaam met rust in je hoofd.

 
Van hoge pieken & diepe dalen > naar meer balans.

Ik ben Baltasar Tieskens, jouw coach.

Samen werken aan jouw wens: Een gezond en energiek lichaam met rust in je hoofd.


Van hoge pieken & diepe dalen > naar meer balans.

Heb jij de moed om voor jezelf te zorgen?

Je zou eens moeten weten

Dat ik op het hoogtepunt van mijn carrière, het meest ongelukkig was van mijn leven.

Ken jij dat gevoel.
Dat je geleefd wordt, in plaats van zelf te leven?
Je alles voor elkaar lijkt te hebben, maar je afvraagt of je nou zo gelukkig bent.

Laat er geen twijfel over bestaan.
Je hebt veel bereikt en doorgezet waar anderen zouden opgeven.

Alles voor de business en nul ruimte voor je leven.
Voor de buitenwereld succesvol.
Maar van binnen klopt het niet.

Ik weet als geen ander waar je zit.
Als voormalig sterrenchef ken ik de zware last van het allerhoogste niveau.
De klappen die je vaak moet opvangen.
Ik weet daarom precies hoe lastig zelfzorg kan zijn.

De oplossing lijkt makkelijk, de keuze maken enorm lastig.
Nu wat gaan doen of de komende 10 jaar aflossen op je gezondheid.

Ik begrijp goed dat je niet zit te wachten op ongevraagde adviezen.
Je bent immers uniek in wat je doet en je bent de enige die weet hoe het écht zit.

Je hebt iemand nodig die to the point is, zodat je weet waar je moet beginnen.
Of je nou volledig het roer omgooit of het anders gaat doen.

Ik help je met het volhouden van uitgestelde voornemens.
Omdat jij weet dat als je beter voor jezelf te gaat zorgen,
je beter presteert en je gelukkiger gaat voelen.

In 3 stappen naar een vitaal en betekenisvol leven

Icoontjes Baltasar-02

1. Leefstijl

Een sterk, gezond en energiek lijf.
Voornemens volhouden en vastgesleten gewoontes ombuigen.

Icoontjes Baltasar-01

2. Stressmanagement

Pak de regie op waar je invloed ligt.
Rust en overzicht in je hoofd om de beste keuzes te maken.

Icoontjes Baltasar-03

3. Lifecoachen

Het roer omgooien of het anders gaan doen.
Datgene gaan leven waarvoor jij je bed uitkomt.

Marieke

"Baltasar heeft mij laten inzien dat je zelf de keuzes maakt, wat erachter zit bepaalt (eet) gedrag en wat levert het me op. Dit heeft een start gemaakt bij mij om bewuster te gaan leven. Positieve dingen te blijven zien en te bedenken waar het werkelijk om gaat."

Marieke Hamels-Kuipers

Dialyseverpleegkundige Radboud UMC
Diana

"Hij geeft de ruimte en biedt de mogelijkheid tot zelfreflectie. Het is aan jou wat je daar mee wilt doen. Zijn doel is om je als deelnemer zelf te laten komen tot de stappen die jij zelf wilt maken."

Diana Rasenberg

Ondernemer, Danschoreograaf & Koorcoach
Tom

"Het afgelopen half jaar heb ik een prettige coach ervaren in Baltasar. Ik heb veel geleerd op het gebied van voeding, een goede indeling van de dag en het nemen van je rust."

Tom Detmers

Medewerker Supply Chain Management

Wat levert coaching mij op?

Hoeveel zou je ervoor over hebben als:
Je meer overzicht in je hoofd zou ervaren en beter in je vel zou zitten.

Je keuzes maakt waarvan je weet dat ze kloppen.
Lachend je schouders ophaalt omdat iedereen maar vindt dat je zo veranderd bent.
Dat je jouw sportschoolabonnement weer eens gebruikt waarvoor het bedoeld is.

Wat is het je eigenlijk waard om later met je kleinkinderen te kunnen ravotten?
Is dat überhaupt in geld uit te drukken?

Als je later op je sterfbed ligt, waar wil je dan op terugkijken?
En wees eens eerlijk. Welke plek krijgt dat momenteel in jouw leven?

Bedenk dan wat het je nu al kost om elke avond uitgeblust op de bank te liggen.
En je aan het aflossen bent op je gezondheid.

Maak vandaag die eerste stap.

Gratis Coachsessie

30 minuten

  • Face-to-face kennismaking in de praktijk
  • Analyse van huidige situatie
  • Helderheid waar te starten
  • Minimaal 1 impactvol advies
  • 100% vrijblijvend

Van externe druk naar interne rust

12 weken

  • Exclusief 1-op-1 traject
  • Stress onder controle
  • Levensdoelen op een A3 vel
  • Energie in je lijf & overzicht in je hoofd
  • Van pieken & dalen naar balans in je leven